早

点

牛奶125ml

骨钙饼干10g

牛奶125ml

华夫饼8g

牛奶125ml

骨钙饼干10g

牛奶125ml

核桃仁8g

牛奶125ml

骨钙饼干10g

午

餐

大米饭

大米55g

白灼对虾

对虾75g

韭菜莴笋炒香干

莴笋20g

香干10g

韭菜70g

萝卜丝鸡蛋汤

白萝卜30g

鸡蛋10g

葱5g

生姜2g

黑米米饭

大米50g

黑米5g

酱香鸭肉

鸭胸脯肉60g

蒜米双色花菜

花菜50g

西兰花50g

蒜头3g

冬瓜海带筒子骨汤

冬瓜30g

海带丝2g

筒子骨15g

大米饭

大米55g

红烧狮子头

猪肉60g

菠菜千张丝

菠菜80g

千张10g

裙带菜鱼丸汤

裙带菜1g

鱼丸20g

小米米饭

小米5g

大米50g

黄金鱼排

鱼排60g

大蒜胡萝卜炒白干大蒜60g

胡萝卜20g

白干10g

茼蒿虾皮汤

茼蒿20g

虾皮1g

牛肉炒饭

胡萝卜15g

玉米粒10g

鸡蛋20g

小白菜30g

洋葱15g

牛肉粒35g

大米55g

口蘑10g

山药枸杞鸽子汤

山药30g

枸杞1g

鸽子20g

午

点

杂粮发糕

小麦粉25g

玉米粉5g

桔子80g

阳春面

香葱1g

面条30g

糖蒜10g

蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜60g

人参果60g

紫菜小馄饨

馄饨皮25g

猪肉5g

紫菜1g

卤香干15g

肉松小贝

肉松小贝50g

帝王蕉80g